2005年04月12日

ジムのお話

すでにご存知の方も多いとは思いますが、私はスポーツジムに通っています。
もうすぐ通い始めて1年になるのですが、体重が1sも減らない…orz
筋肉がついて、体脂肪が減っていると思い込みたいのですが、さすがに、もっと努力しなければいけない気持ちになってきました。
(…ってか、食べ過ぎ?食べ過ぎ??)

私の通っているジムでは、パーソナルトレーニングというプログラムがあり、インストラクターと1対1で筋トレ系のメニューをこなすものがあります。
ずっとエアロビクス一筋でやってきているのですが、このあたりで何か追加してみようかな〜と悩む今日この頃…

夏に向けて目指したい!ナイスバディ!!(マテ


posted by 颯姫 鏡夜 at 13:26| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 趣味 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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